Queremos ayudarte a conseguir tus objetivos enseñándote a comer bien y entrenar sin lesionarte.

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”DIME Y OLVIDO, ENSEÑAME Y LO RECUERDO, INVOLUCRAME Y LO APRENDO”

Te acompañaré a lo largo del proceso estando en contacto permanente para ir resolviendo posibles dudas diarias que te puedan surgir, crearemos menús personalizados en base a tus gustos y preferencias, nada de dietas con alimentos insípidos. Te ayudaré a confeccionar tus comidas en función de las necesidades de tu día a día, para que comer bien no suponga un sacrificio.

No creo en las dietas a largo plazo para la pérdida de peso, todas fracasan. Creo en el aprendizaje, por eso no busco que sigas una dieta que en pocas semanas dejarás de seguir. Quiero trabajar en tus hábitos alimenticios y ayudarte a modificar los que sean necesarios para que consigas de verdad instaurar en tu día a día una buena alimentación.